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- 跆拳道运动员的体能训练研究
- 2024年
- 跆拳道是一项对抗性较强的体育运动,其中腿法和拳法是运动员主要的得分技术。跆拳道不仅是一项竞技体育运动,它还可以缓解人们的压力,培养人们奋进、勇敢与顽强的精神。在竞技领域中,运动员要想提高运动水平,就需要采用正确的方法加强训练。文章针对跆拳道运动员体能训练的方法进行了分析,希望可以提供一定的借鉴。
- 惠帅姜恒
- 关键词：跆拳道运动员
- 跆拳道运动员心理压力应对策略
- 2024年
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- 跆拳道运动员的合理膳食研究
- 2024年
- 跆拳道是一项高强度的对抗性体育竞技运动,在短时间内会消耗大量的体能,因此科学、合理的膳食在运动员的比赛或训练中占据重要的地位。本文主要探讨合理膳食对跆拳道运动员的作用以及在训练、比赛中所需要的营养物质,以满足跆拳道运动员的能量需求,并提出合理的饮食建议,使跆拳道运动员保持良好的训练状态和比赛能力,进一步提高训练效率和比赛成绩。
- 赵琳王森
- 关键词：跆拳道运动员合理膳食营养补充
- 跆拳道运动员核心力量训练技巧被引量：1
- 2024年
- 跆拳道是一项高强度、高速度、高技巧的格斗运动,要求运动员具备出色的身体素质和技术水平。然而,随着跆拳道运动的不断发展,比赛中的竞争也越来越激烈,传统的力量训练方法已经无法满足跆拳道运动员的需求。文章旨在探讨跆拳道运动员核心力量训练的技巧,以提高运动员的核心力量水平,为运动员在比赛中取得更好的成绩奠定坚实的基础。
- 张思惠孙茂君
- 关键词：跆拳道
- 跆拳道运动员核心力量训练的策略被引量：1
- 2024年
- 跆拳道作为一项对抗性格斗运动,强调运动员在攻守转换中的敏捷性,这不仅涉及腿部的攻击力度,而且涉及运动员的移动和反应速度。在此背景下,核心力量的训练显得尤为关键。它不仅促进了肌肉群之间的协同合作,而且提高了运动员整体的运动素质。
- 李丹
- 关键词：核心力量训练肌肉群攻守转换敏捷性跆拳道运动员格斗运动
- 跆拳道运动技术、战术的分析与优化
- 研究目的:奥运会作为国际顶级体育赛事之一,能有资格参赛的运动员都是各项目的顶尖人才,本文主要通过分析往年的奥运会运动比赛中的选手技战术运用为研究对象,对其技战术使用情况进行归纳总结。主要包括中国的选手在16强、四分之一决...
- 关键词：奥运会备战运动战术
- 高校跆拳道运动员体能训练方法研究
- 2024年
- 随着跆拳道运动的普及,高校跆拳道教学受到了社会的广泛关注。因为跆拳道运动的腿法速度快、技巧衔接快,所以对运动员的预判能力、大脑反应速度和身体反应速度要求较高,需要运动员具备较强的体能。文章从跆拳道运动的特点出发,阐述了高校跆拳道运动员体能训练的原则和意义,并对高校跆拳道运动员的体能训练方法提出了科学性的建议。
- 刘飞李虎飞
- 关键词：跆拳道运动员
- 跆拳道运动员身体协调能力培养策略
- 2024年
- 在跆拳道比赛中,运动员需要快速、准确地做出各种技术动作,如踢、拳、肘、膝,同时需要灵活应对对手的攻击和防守。因此,培养运动员的身体协调能力对于提高他们的竞技水平和比赛成绩具有重要意义。此外,身体协调能力也是运动员在日常生活中保持健康和预防运动损伤的关键因素,通过加强对身体协调能力的训练,能降低运动损伤风险,优化运动员的运动表现。
- 李鸿志
- 关键词：身体协调能力跆拳道比赛竞技水平跆拳道运动员预防运动损伤
- 跆拳道运动员的体能训练方法研究被引量：1
- 2024年
- 跆拳道是一项高强度的竞技运动,它会在短时间内消耗运动员大量体力。因此,跆拳道运动员应该重视体能训练,从而在竞技中占据优势。文章对跆拳道体能训练的特征和原则进行了分析,并探索了跆拳道运动员体能训练的科学方法,旨在全面提升跆拳道运动员的体能,为开发其潜力提供指导。
- 周闯
- 关键词：跆拳道
- 影响跆拳道运动员比赛的心理状态研究
- 在跆拳道比赛中运动员竞技水平的发挥与其心理状态有着密切关系,但是许多教练员对于运动员比赛结果的分析和日常的训练中较少关注运动员的心理状态。笔者采用文献资料法,访谈法对运动员赛前、赛中、赛后的心理状态进行研究,研究表明在不...
- 付强
- 关键词：运动心理跆拳道体育比赛
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- 薛新轩
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